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刘静 教育背景:行政管理专业
教学背景:
2011至今一直走在瑜伽教学的路上。
教授课程:
哈他基础(哈他一级、二级) 肩、髋的打开 背痛修复 热瑜伽 产后修复瑜伽  女性瑜伽  瘦身瑜伽  核心能量提升  商卡排毒。
教学风格 :教学风格温和自然,对会员充满关爱,引导会员寻找内与外的统一和契合。 体式的精准,引导的准确以及耐心的纠正,让会员在一吸一呼之间去觉知自身的感受,体会纯粹的瑜伽。




瑜伽专业背景:2009年接触并习练瑜伽   2011年开始教授瑜伽课程。

2013年10月,参加《悠季瑜伽基础教师培训》课程,师从Yogi Mohan(悠季瑜伽 默瀚),获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师250小时培训证书。系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及唱诵、人体解剖学、体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。

2014年1月,参加《悠季瑜伽孕妇瑜伽师资培训》课程并获得证书2014年4月,参加《悠季瑜伽中级教师培训》课程并获得证书,2014年8月,参加《悠季瑜伽主题课程培训:

(女性瑜伽,瘦身瑜伽,核心能量提升)》并获得证书。

2014年10月, 参加《悠季瑜伽高级教师培训》课程并获得证书。

2015年4月, 参加林婷老师《艾扬格密集培训》

2015年5月,参加北京钓鱼台国宾馆名师聚集的《瑜伽峰会》

2015年8月 参加李华老师《艾扬格工作坊》

瑜伽感言:

瑜伽习练不仅仅是体式的习练,它更需要强大的自控力和专注力。

在瑜伽的世界里,你就是独一无二的你,你会关注到当下,关注自己的身体和内心,它会慢慢的让自己的身体变得健康,内心变的强大!

一张瑜伽垫,一个属于你的世界,我们一起安住在当下!






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