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臧珊珊 教育背景:河北传媒学院本科学士学位。

教学科目:哈他基础、哈他提升课程、商卡排毒、阿斯汤加、’空中瑜伽、理疗瑜伽。

教学风格:温和舒缓的授课风格,为会员制定合适的课程。注重呼吸,注重心灵的引导,精准体位辅导,让会员朋友们感受自我身心的结合,找到自信与美丽。
 


 瑜伽专业背景:
2010年接触瑜伽,被瑜伽的舒缓优美的动作所吸引。
2011年做瑜伽会员,深入了解瑜伽内容
2013年参加了石家庄哈他瑜伽课程的《瑜伽教师培训》。
2014年参加石家庄阿斯汤加课程教师培训

 系统学习了:瑜伽文化、瑜伽呼吸法、瑜伽手印、瑜伽健康、瑜伽饮食、瑜伽与脉轮、瑜伽冥想、瑜伽生理解剖学、瑜伽清洁法、瑜伽收束法、瑜伽体式详解、瑜伽体位辅助纠正、课程编排、瑜伽经、唱诵等。
一直从事瑜伽教练行业,在各大健身房授课,后转行做全职瑜伽教练,期间正式成为石家庄凭海听风瑜伽会馆的专职老师。

瑜伽感言:瑜伽不是复杂、高难度的体位,更不是向他人炫耀,瑜伽就是简单却充满巨大能量,把它传播给更多的朋友。瑜伽让我们更专注,让我们内心平静专一,瑜伽带给我们积极健康的人生状态,影响并回报给我们一个美好未来。
教学风格温和自然,对会员充满关爱,运用 体式的精准,来引导的准确以及耐心的纠正,让会员在一吸一呼之间去觉知自身的感受,体会纯粹的瑜伽。






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