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与瑜伽结缘,有了缘分便不要辜负它!
来源: 作者: 发表时间:2016-12-20 15:36:00
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一日瑜伽 一世瑜伽
有瑜伽的日子,是充实的、滋润的和幸福的。

朋友圈里瑜伽人越来越多,很多是被你带动的。
爱拍照,爱发朋友圈,把瑜伽融入生活。
与闺蜜逛街,总被称赞好气色。

两天不去瑜伽馆会感到心烦意乱,没有精神。
买房子或搬家会先看周边有没有瑜伽馆。
去一个新地方没有找到瑜伽馆会抓狂。

除了公司和家去的最多地方是瑜伽馆。
瑜伽有很多方法使我们成为一个更好的人。不管你相不相信,瑜伽能让我们更美丽,这是真的。
有时,体重并没有怎么减少,但是基本上大家都觉得我瘦了,不是饥瘦的那种,属于紧致有型的提醒。

瑜伽练习是一个美妙的过程,任何人都可以参加。
外在气质提升了,虽然很难去解释气质上的变化源至于何处,可能是跟站姿坐姿有关,与内在的平和有关。

练瑜伽让生活更充实了,内心不在焦躁。
有时间就做体式练习,早上醒来做瑜伽让一整天都精神满满,内心也更充实。

练瑜伽让我们对自身“控制力”有了极大的提升。
不仅是做体式时身体的控制,也是对自己心情,在压力在不顺的情况下内在的控制。

在瑜伽中,抽离出来看待自己的身体和处境,体式中与疼痛待一会儿,生活中也学会和困难、挫折、和压力待一会儿。

世间万物皆因缘起,爱上一个人,一个物,一件事,这之间都有着玄妙的缘分,有了缘分便不要辜负了它,真心去对待每一份缘分,它会给你同样美妙的回报。

恋上瑜伽,我们会在最好的时光遇见最美的自己!


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